Стало известно, как именно быстрый прием пищи приводит к увеличению веса
Употребление пищи в быстром темпе негативно влияет на выработку гормонов, подавляющих чувство голода, таких как глюкагоноподобный пептид 1 (GLP-1). Также еда «впопыхах» провоцирует нежелательные скачки сахара в крови.