Новости ЗОЖ

Доктор Рандж Кингс отмечает, что томатный сок богат ликопином. Это вещество придаёт красный цвет помидорам и борется с вредным холестерином. Именно поэтому томаты так полезны для сердца….

Бег хорош по многим причинам. Одна из них — улучшение максимального потребления кислорода.

С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию. Замороженные ягоды….

Пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Поэтому важно иногда пересматривать рацион. Вот, например, что лучше всего сделать к весне. Исключение продуктов из диеты….

Жительница Индии сбросила 34 килограмма меньше чем за полгода. Секретами похудения она поделилась с Times of India.